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販売店 新着情報

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病気にならない朝の習慣 所要時間

病気にならない朝の習慣 所要時間

起床 5:40
水飲 ネティポット 10分
オイルプル エネマ 20分

歯磨き 舌磨き 5分
トレーニング 2セット 20分
瞑想 5分

ジュース スイカ 1L 10分
シャワー 5分

合計 1時間15分

病気にならない朝の習慣 所要時間
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