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水健康法 毎朝500mlの湧き水を飲む

水健康法 毎朝500mlの湧き水を飲む
→ http://mof9.com/25.html

朝起きたら直ぐに500mlの水を飲む。
前日に枕元に水を準備しておく。

水を飲んだ後は30分以上は、何も食べない。
胃液が薄まり消化不良を防げる。

水道水でも良い。
飲まないより飲む方が良い。

理想は湧き水、オススメはエビアン
ミネラルが豊富に含まれている。

飲み方は、少しずつ5分ぐらいで500ml飲んでも良い
一気に流し込んでも良い
とにかく500mlを飲み干す。

飲むタイミング

起床時500ml
昼食30分前500ml
夕食30分前500ml

上記三回のタイミング以外で飲まない。

一日合計1500ml飲めば

小便も多く出てデトックスになる
便秘も解消してくる
肌にも水分が行き渡る

伊藤園 エビアン [500mlPET×24本入]【Z】エビアン ミネラルウォーター evian
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税込 2,368 円
全国一律送料500円
合計2,868円

一本119.5円なので
一日358.5円で健康になれる

保険に加入して、
不幸な病気になりたいですか。

私は、高額な保険金を払うより
水にお金を払うほうが
総合的に考えてメリットが大きいと感じました。

まずは起床時に500mlを飲むことからはじめましょう。

水健康法の詳細はこちら
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