2016-02-13から1日間の記事一覧
水健康法 毎朝500mlの湧き水を飲む→ http://mof9.com/25.html 朝起きたら直ぐに500mlの水を飲む。前日に枕元に水を準備しておく。 水を飲んだ後は30分以上は、何も食べない。胃液が薄まり消化不良を防げる。 水道水でも良い。飲まないより飲む方が良い。 理…
水健康法 毎朝500mlの湧き水を飲む→ http://mof9.com/25.html 朝起きたら直ぐに500mlの水を飲む。前日に枕元に水を準備しておく。 水を飲んだ後は30分以上は、何も食べない。胃液が薄まり消化不良を防げる。 水道水でも良い。飲まないより飲む方が良い。 理…